Gesundheitswandern: Gemeinsam aktiv sein und die Natur genießen!

Gesundheitswandern ist eine wunderbare Möglichkeit, sich fit zu halten und gleichzeitig die Natur zu erleben. Der VfB lädt nicht nur Mitglieder ein, sondern auch alle anderen Interessierten, sich anzuschließen.

Jeden Donnerstag um 10 Uhr startet der Kurs direkt von der Mehrzweckhalle Lantershofen aus. Eine erfahrene Trainerin begleitet den Kurs und zeigt, wie man auf einfache Weise seinen Körper in Bewegung bringen kann. Unterwegs werden verschiedene Übungen ausgeführt, die helfen, beweglicher zu werden.

Das Tolle daran ist, dass jeder mitmachen kann – egal, wie alt oder fit man ist. Alles, was gebraucht wird, sind bequeme Schuhe und wetterfeste Kleidung. Vorerfahrungen werden ebenso wenig benötigt wie teure Ausrüstung. Jeder ist herzlich willkommen, sich anzuschließen und mitzumachen!

Der Kurs ist bis zum Ende der Sommerferien auch für Nichtmitglieder kostenlos. Eine großartige Gelegenheit, um etwas Neues auszuprobieren und nette Leute kennenzulernen. Einfach vorbeikommen! Treffpunkt ist an jedem Donnerstag um 10 Uhr an der Mehrzweckhalle Lantershofen.

Weitere Informationen und Anmeldung ist erfolgen über Andreas Bauer, 01719740981, oder per E-Mail unter info@vfb-lantershofen.de.